おならが多いのは病気？

おすすめのおなら体質にさよなら。多いおならをスッキリさせる裏技動画です。



私は、おなら　多いについて色々調べています＾＾









今日の質問コーナーは

私はおならに悩まされています。 私は高校生なのですが、授業中によくおならが出そ...です。



私はおならに悩まされています。



私は高校生なのですが、授業中によくおならが出そうになるんです。 酷い時は一限の授業で6回ぐらい出そうになります。



特に、お昼ご飯を食べた後が一番やばいです。 ちなみに芋類は全く摂ってない時がほとんどです。





こんなにおならが出そうになるのは、やはり腸の調子が悪い証拠でしょうか？



学校でおならを出すわけにはいかないので、我慢するのですが、正直こんなに出そうになると我慢するのも辛いです。



みんなもこんなにおならを我慢してるものなのかな？と本当に疑問に思っています。









制服のスカートのウエストが少し細く、おなかを締め付ける感じあるのですが、それが原因のひとつだったりするのでしょうか？





原因と考えられるものがあるなら、是非教えて下さい！



それに加えて、改善法も教えて欲しいです。



よろしくお願いします！



- 回答 -

私もおならで６年ぐらい悩ませられています。



すごく辛いですよね、私も気持がよくわかります。



今は少しずつ改善されているため、おならを我慢することは減ってきましたが昔はかなり我慢していました。



まず、おならを減らすには長期的に治すことを考えないといけないと思います（私の経験からです）。



おならが多いいということはガスがかなり溜まっているようです。



異常なほど溜まる場合は、腸が正常ではないため、それを治さないといけません。





便は普通ですか？



便とおならもかなり密接な関係なので、便の調子を治すと、おならの量も減ってきます。



下痢や便秘などが原因でおならが溜まる場合は過敏性腸症候群が考えられます。





その他にも、呑気症が考えられると思います。



呑気症の場合はおならの臭いはほとんどしません（なぜなら、空気をたくさん吸ってしまうため、おならが多くなってしまう病気なので・・・この病気の場合、薬はありません）。



腸というのは、脳とかなり密接に関わっているため、”おならのことを考えてしまう”とおならが溜まってしまうのです。



じゃあ、どうすればいいのかというと、一回病院に行くことをすすめます。



私の場合、胃腸科に行き、胃カメラと大腸内視鏡を行い、体に異常がないことを確かめたうえ、心療内科に行き薬を貰いました。



ですが、なかなか病院は恥ずかしくていけないなどあると思います。



心療内科に行くと、ガスを抜く薬や、おならについて不快な思いをしないように、精神的に楽にしてくれる薬など貰えますが、実は薬だけでは治りません。



大切なのは食生活です、特に朝ごはんですが朝はフルーツなどあまり胃腸を活発に動かさないようなものを食べてください。



芋類を食べても食べなくても、ガスは溜まりますが、食べるとおならがたくさん出てしまうんではないかと思うことが余計にガスを溜めてしまいます。



お腹を締め付けている場合は少し緩めてみたほうがいいかもしれません（なぜなら、そのせいで腸が圧迫され、過剰に腸が動くためガスが溜まるからです）。



そして、毎日、”ごろ寝体操”を欠かさずやってみてください（YouTubeで、ごろ寝体操と検索したら見れます）。



これを２，３か月欠かさずやると、朝はおならが溜まりづらくなり、ごろ寝体操で腹筋を鍛えますから、骨盤が通常の場所に戻り、腸が通常に戻ります。



そうすると少なからず、おならについて悩みは減ると思います。



おならを減らすには、おならについて考えないことが一番ですが、なかなか難しいと思います。



私ができるアドバイスを書いたつもりですが、いろいろ試してみてください。



焦らずゆっくり対策をすれば大丈夫ですよ、一緒に戦いましょう！

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



おなら　多いはご存知でしたか？

次回もまた遊びに来てくださいね＾＾