おならが多いのは病気？

今日の動画は女性の為のおなら改善プログラム気になる臭いとさようならです。



私は、おなら　多いについて色々調べています＾＾









こんな疑問が多いのではないでしょうか？

子供の頃からおならが多いなぁ～と思っていました。 妊娠中以外に便秘の経験も無...です。



子供の頃からおならが多いなぁ～と思っていました。

妊娠中以外に便秘の経験も無い。

トイレに座ればそのつもりでなくても便が出る。

おならも凄く多くてそとに出たときは我慢するのが大変。

どうしてこんなによくおならが出るのでしょう？？

多い時は連続１０回なんてことも・・・・



- 回答 -

中年男です。

私も８０キロ近くあった頃は、臭いおならがよく出ました。食生活を栄養士の指導で変えて、塩分控えめの和食中心にしてからはあまり出ませんし、臭いも無くなり、６４キロにやせました。

昔の私の大腸は、悪玉菌中心でした。今では善玉菌が多く腸内が発酵して、漬物のようなおならが、酸っぱい便の前にだけ出るようになりました。カスピ海ヨーグルトを食卓で作り、毎日食べているお陰でしょうね。

私たちが食べた食事の２０％は腸内細菌の餌だそうで、善玉菌が元気になる食事をしましょう。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



おなら　多いについてどんどん勉強していきますね＾＾

またお時間があれば遊びに来てくださいね♪