おならが多いのは病気？

おすすめのHow to massage stomach using feet to get gas out動画です。



おなら　多い興味があればみて下さいね＾＾









今日のＱ＆Ａコーナーは

おならとゲップ。 ぼくは炭酸飲料やお酒を飲むとやたらお腹にガスがたまる気がしま...です。



おならとゲップ。



ぼくは炭酸飲料やお酒を飲むとやたらお腹にガスがたまる気がします。



体質なのか、ゲップがでないのです。



なので全部 下からガスを排出しています。



だから人より

おならが多い気がしているのですが

どうにかならないでしょうか(ﾟ-ﾟ)



それとも知らないだけでみんなおならいっぱいしているのでしょうか



- 回答 -



おならは空気を多く吸い込む事によってでる現象です。



おならの約70%は、食事をしたり飲み物を飲んだりするときに「一緒に飲み込んでしまう空気」が、

おならの成分の大半なのです。

この空気が口から出てくるのが「ゲップ」で、胃から腸を通って肛門から出てくるものが「おなら」です。

残りの約３０％は食物を腸内で腸内細菌が分解するときに発生するガスです。



おならの量は食べ物や体調、消化液の量などによって影響されますが、成人の腸にたまる１日あたりのガス量は、だいたい100ml～2,500ml といわれ、個人差があります。



おならの１回に出る量は、数ml～150ml くらいです。1 日に最低でも５回～２０回は、おならが出ることになります。



おならの回数には、何回以上出たら異常だという概念はありません。逆に、おならが出ないことのほうが不健康で、問題になります。



腸内には、２つのタイプが働いてガスを出します。



発酵タイプ

これは食べ物の成分が腸内で発酵しているガスです。

主に炭水化物がそうで主成分は炭酸ガスやメタンです。



腐敗タイプ

腸内で消化しきれなかったタンパク質が腐敗して出るガスです。

主にたんぱく質が多く含む肉類がそうです。



おならの臭い対策法



おならの臭い対策には、出たおならの臭いを消す、おならをに臭わなくするの２つの方法があります。



おならを臭わなくするためには、腸内環境を整えて悪玉菌を押さえ善玉菌を増やすことで

腐敗臭を発酵臭に変えることができます。



腸内環境を改善するには、大腸の乳酸菌を増やす、腸の血流を改善する、

大腸の蠕動（ぜんどう）運動を活発にする、などが有効です。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



おなら　多いはご存知でしたか？

次回もまた遊びに来てくださいね＾＾