おならが多いのは病気？

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おなら　多いでユーチューブを検索しました＾＾









こんな疑問が多いのではないでしょうか？

最近、おならが頻繁にでて困っています 多いときは１５分に一回位 特に便秘を...です。



最近、おならが頻繁にでて困っています

多いときは１５分に一回位

特に便秘をしている訳でもなく、朝と昼の２回排便しています。



なんかの病気でしょうか？



- 回答 -

ガードルなど腹部を無理に締め付けるものを身につけていませんか？もしくはデスクワークで座りっぱなしとか・・・？

冷えや運動不足による場合もあります。



でも、おならの原因は大半が飲み込んだ空気だそうです。

ガムをよく噛んだり、タバコを吸う人、炭酸飲料をよく飲む人は飲み込んだ空気でおならが出やすくなります。



あとは、糖質と食物繊維の中には腸内細菌の影響でガスを発生しやすいものがあります。

具体的には豆類・玉ねぎ・セロリ・ごぼう・さつまいも・オリゴ糖・ヨーグルト・肉類・脂っこいもの・牛乳などです。

なんか、女性特有の不調やダイエットにいいものが多いですよね。（＾＾；）



なるべくトイレなどでこっそり出しておきましょう。

我慢は体に良くありませんから。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



おなら　多いはご存知でしたか？

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こんな疑問が多いのではないでしょうか？

最近おならがとまりません。 1日多いときで十回くらいおならが出てしまいます。授...です。



最近おならがとまりません。

1日多いときで十回くらいおならが出てしまいます。授業中も出そうになり我慢してると腹から低音のゴロゴロとした音が鳴ります。 どうしたらおならが出にくくなるでしょうか



- 回答 -

過敏性腸症候群という病気の可能性が考えられると思います。



過敏性腸症候群とは、大腸や小腸に原因となる異常が見つからないのに、便通異常と腹部症状が続く病気です。

主な症状は腹痛、腹部不快感（お腹の張り、お腹が鳴る、ガス過多、おならがでやすい など）、下痢、便秘などの便通異常です。



原因としては、腸の運動機能や分泌機能が亢進していることにより、下痢や便秘などがおこると考えられます。また、腸のひろがる

刺激に対して過敏となっているために、通常では痛みとして感じないような刺激を痛みとして感じてしまうのではないかと考えられています。ストレスに対して自律神経のバランスを乱しやすい素因のあるところに、肉体的な疲労や不安・緊張などの精神的なストレスが加わることで、症状が起こってきます。



対策としては、市販の整腸剤を服用されてみて下さい。整腸剤には、腸内環境を整える効果がありますので、症状が改善してくると思います。

また、冷たいもの、辛いもの、脂っこいもの、カフェイン（コーヒーなどに含まれる。）、アルコール など胃腸に刺激となるものは、控えて下さい。



また、おならがでやすいということですが、小林製薬のガスピタンという市販薬を服用されてみてはどうでしょうか。ガスたまりや膨満感に効果があります。

http://www.gaspitan.jp/



症状が続いている様でしたら、一度、病院を受診されてみて下さい。



参考になりましたら、幸いです。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



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今日のＱ＆Ａコーナーは

おならが臭い人はどうなっているのですか？です。



おならが臭い人はどうなっているのですか？



- 回答 -

臭いおならやウンチは便秘が原因であることが多いものです。食べ物を室内に長時間放っておくと腐るのと同様、腸内に長時間、便が溜まっていると腐って悪臭を放ちます。ただでさえ、老廃物なのですから、その臭いは強烈です。これが臭いおならやウンチの原因です。ですから、腸の動きが正常で、快便の人の場合はおならに臭いは無いのです。便秘を解消することが、唯一臭いおならと決別することです。食物繊維の多い食事を取り、常に腹筋を鍛えることで便秘はある程度解消されるでしょう。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



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こんな疑問が多いのではないでしょうか？

おならがたくさん出て困ってます そもそもなぜおならが出るんでしょうか。 臭...です。



おならがたくさん出て困ってます



- 回答 -

今日テレビで見たばかりで覚えています！

おならの25％は口から飲み込む空気、残りは調の最近が作り出すガスだそうです。

おならがくさいのは、おならに含まれる悪玉菌のせいで、善玉菌を増やせばいいそうです。（メタンガスは無臭です。）

意外にも、サツマイモなど、植物繊維をとると臭いが防げるんだとか…。ヨーグルトも効果あるみたいです。

あと、驚いたんですが、おならを我慢すると、口や皮膚から出て来るそうです！

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



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今日のＱ＆Ａコーナーは

おならとゲップ。 ぼくは炭酸飲料やお酒を飲むとやたらお腹にガスがたまる気がしま...です。



おならとゲップ。



ぼくは炭酸飲料やお酒を飲むとやたらお腹にガスがたまる気がします。



体質なのか、ゲップがでないのです。



なので全部 下からガスを排出しています。



だから人より

おならが多い気がしているのですが

どうにかならないでしょうか(ﾟ-ﾟ)



それとも知らないだけでみんなおならいっぱいしているのでしょうか



- 回答 -



おならは空気を多く吸い込む事によってでる現象です。



おならの約70%は、食事をしたり飲み物を飲んだりするときに「一緒に飲み込んでしまう空気」が、

おならの成分の大半なのです。

この空気が口から出てくるのが「ゲップ」で、胃から腸を通って肛門から出てくるものが「おなら」です。

残りの約３０％は食物を腸内で腸内細菌が分解するときに発生するガスです。



おならの量は食べ物や体調、消化液の量などによって影響されますが、成人の腸にたまる１日あたりのガス量は、だいたい100ml～2,500ml といわれ、個人差があります。



おならの１回に出る量は、数ml～150ml くらいです。1 日に最低でも５回～２０回は、おならが出ることになります。



おならの回数には、何回以上出たら異常だという概念はありません。逆に、おならが出ないことのほうが不健康で、問題になります。



腸内には、２つのタイプが働いてガスを出します。



発酵タイプ

これは食べ物の成分が腸内で発酵しているガスです。

主に炭水化物がそうで主成分は炭酸ガスやメタンです。



腐敗タイプ

腸内で消化しきれなかったタンパク質が腐敗して出るガスです。

主にたんぱく質が多く含む肉類がそうです。



おならの臭い対策法



おならの臭い対策には、出たおならの臭いを消す、おならをに臭わなくするの２つの方法があります。



おならを臭わなくするためには、腸内環境を整えて悪玉菌を押さえ善玉菌を増やすことで

腐敗臭を発酵臭に変えることができます。



腸内環境を改善するには、大腸の乳酸菌を増やす、腸の血流を改善する、

大腸の蠕動（ぜんどう）運動を活発にする、などが有効です。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



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